© Lisa Widerek 2025 · Urlaub – das klingt nach Erholung. Für uns bedeutet es: Planung, Kompromisse und ganz viel Feingefühl. Ein ehrlicher Bericht über das Reisen mit neurodivergenter Familie – und warum es manchmal weniger braucht, um mehr zu erleben.

© 2025 Lisa Widerek · Kitsch & Chaos – Ein Plädoyer für sensorische Freude und nerdige Selbstfürsorge.

© 2025 Lisa Widerek · Wenn Integrität wie Arroganz wirkt

© Lisa Widerek 2025 · Ich will schlafen. Mein Körper auch. Aber mein Gehirn hat noch drei Meetings und ein Feuerwerk geplant. Warum so viele neurodivergente Menschen nachts nicht schlafen können – und was wirklich hilft. Ein ehrlicher Erfahrungsbericht über Melatonin, Reizoffenheit, Gedankenkarussell und die Macht von Selbstmitgefühl.

© 2025 Lisa Widerek · Manchmal wissen wir genau, was wir nicht tun sollten – und tun es trotzdem. Dieser Text erklärt, warum das kein Trotz ist, sondern ein neurobiologischer Reflex.

© Lisa Widerek 2025 · Manchmal dauert es Jahre, bis das Chaos in dir endlich einen Namen bekommt – und du erkennst, dass du nie falsch warst. Nur unverstanden.

© Lisa Widerek 2025 · Vielleicht bin ich gar nicht gut genug … und alle merken es bald. Ein ehrlicher Blick auf das Impostor-Syndrom bei Autismus, ADHS und Hochbegabung.

© Lisa Widerek 2025 · Manchmal reicht es nicht, "eine Pause zu machen". Manchmal ist der letzte Löffel einfach schon weg.

© Lisa Widerek 2025 · Wenn dein Kopf mehr sieht, als dein Leben erlaubt.

© 2025 Lisa Widerek · Viele autistische Menschen kennen das Gefühl, dass der eigene Körper nicht einfach nur „funktioniert“ – sondern mitreagiert, mitschwingt, mitkämpft. Dieser Artikel gibt dir einen tiefen Einblick in die körperlichen Begleiterscheinungen, die oft übersehen werden – aber zentral für das Verständnis von Autismus sind. Für alle, die ahnen: Das ist mehr als „nur Psyche“.

© 2025 Lisa Widerek · Wenn Fühlen nicht sofort passiert – und du trotzdem alles spürst.

© 2025 Lisa Widerek · Warum echte Nähe oft nicht an Schulwissen scheitert, sondern an Vorstellungskraft