Zwischen Glitzer, Grau und Geräusch: Wenn die Welt zu laut ist
© 2025 Lisa Widerek . Reizverarbeitung bei Autismus – und warum ADHS und Hochbegabung so oft mit drinstecken
Zwischen Erwartungen und innerer Rebellion - Leben mit PDA
© 2025 Lisa Widerek · Ein Blogbeitrag über stille Anforderungen, Selbstmanipulation und den Versuch, in einer Welt zu funktionieren, die nicht für uns gebaut ist.
PDA und Alkohol: Wenn Regulation nach Wegen sucht
© 2025 Lisa Widerek · Wenn Betäubung zur Bewältigungsstrategie wird - Zwischen Rausch und Regulation: Alkohol als stilles Notventil
Zwischen Widerstand & Willenskraft: Wie ich mich selbst austrickse, um Dinge zu schaffen
© 2025 Lisa Widerek · Wenn Selbstmanipulation ein liebevoller Akt wird.
Zwischen Wahrheit und Sehnsucht: Meine Reise vom kleinen Lügner zum radikalen Wahrheitssucher
© 2025 Lisa Widerek · Warum Lügen für manche von uns kein Verrat sind, sondern Überlebenskunst. Ein persönlicher Blick auf PDA, Autismus, ADHS – und den Mut, heute die eigene Wahrheit zu leben.
PDA, starre Systeme und warum Freiheit manchmal anders aussieht, als wir denken
© Lisa Widerek 2025 · Freiheit heißt nicht, überall Nein zu sagen. Manchmal heißt Freiheit: bewusst Ja zu sagen – und trotzdem man selbst zu bleiben.
Zwischen Nähe und Selbstschutz – Freundschaft auf neurodivergent
© Lisa Widerek 2025 · Manchmal sind es nicht die lauten Abschiede, die am meisten schmerzen – sondern die stillen, für die wir lange keine Worte hatten.
Warum es für uns so schwer ist, Zeiten im Voraus festzulegen – und warum das nichts mit Unzuverlässigkeit zu tun hat
© Lisa Widerek 2025 · Manchmal braucht echte Freiheit Raum – und manchmal braucht Raum Zeit. Zeitangaben, Verabredungen, feste Pläne: Für viele Menschen sind sie selbstverständlich. Für neurodivergente Menschen – vor allem mit PDA-Profil – können sie innerlich alles zum Kippen bringen. Dieser Text erzählt, warum feste Zeiten uns oft überfordern und wie echte Freiheit anders aussieht, als viele denken.
„Ich glaube dir“ – Warum dieser Satz für neurodivergente Menschen mehr bedeutet als jede Therapie
© Lisa Widerek 2025 · Manchmal reicht ein einziger Satz, um eine verlorene Welt wieder leise zusammenzusetzen: „Ich glaube dir.“
Zwischen Chaos und Klarheit: Wie mein Gehirn denkt – und warum das okay ist
© Lisa Widerek 2025 · Mein Kopf ist kein stiller Raum – er ist ein Ozean aus Gedanken. Und manchmal ist genau das mein größtes Geschenk.
Ich bin kein Bruchstück – ich bin ein Kunstwerk in Schichten
© Lisa Widerek 2025 · Ich bin nicht hier, um perfekt zu sein. Ich bin hier, um echt zu sein – in Schichten, in Narben, in Mut. Dies ist meine Reise. Und vielleicht auch ein Stück deine.
Mit Augenkontakt - Wenn man mir sagt, ich soll etwas lassen
© Lisa Widerek 2025 · Wenn Erwartungen Druck werden und das Herz „Nein“ sagt – ein Text über PDA, Hochbegabung und die Kunst, trotzdem man selbst zu bleiben.